Хорошее настроение
Найди его где-нибудь. Если не нашлось — ничего, на ретрите выдадут.
Мешок тревог
Большой, желательно с прочными ручками. Привезёшь — мы тебе поможем его развязать и разложить всё по полочкам.
Нерешённый клубок вопросов
Хочешь — разберём вместе. Хочешь — оставь на память.
Усталость
Привози всё, что накопилось. Мы всё утилизируем экологично и с пользой для твоего здоровья.
Спортивные вещи
Леггинсы, футболки, что-нибудь мягкое и удобное, чтобы можно было растянуться, свернуться и даже перевернуться, если потребуется.
Бутылку для воды
Много воды. Её будет много — внутри тебя и вокруг. Гидратация — наше всё!
Открытое сердце
Это must-have ретрита. Если закрыто, приходи, попробуем приоткрыть.
Чувство юмора
Без этого на ретрите никуда. Оно поможет тебе пережить неожиданное пробуждение в 6 утра и первый круг медитации.
Аппетит к новому
Иначе как ты попробуешь наши загадочные чаи и поймёшь, что медитация — это не так скучно, как казалось?
Если что-то забудешь — не переживай. Главное, привози себя. Остальное найдём, разберём или достроим прямо на месте!